Oliivin lehti

Oliivinlehti on johdettu oliivipuun (Olea europaea) lehdistä. Oliivinlehtien käyttö lääkinnällisiin tarkoituksiin juontaa juurensa muinaisista ajoista, ja niitä käytetään perinteisesti Välimeren ja Lähi-idän kulttuureissa erilaisten sairauksien hoitoon.

Oliivinlehdet sisältävät yhdistettä nimeltä oleuropeiini, jolla on osoitettu olevan antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Oliivin lehdet sisältävät oleuropeiinin lisäksi myös muita fenoliyhdisteitä, flavonoideja ja sekoiridoideja, jotka edistävät niiden terveyttä edistäviä vaikutuksia.

Stephen Buhner suosittelee oliivilehtiuutteen käyttöä Mycoplasma-infektion hoitosuunnitelmassaan.

Jotkut oliivilehtien mahdollisista terveyshyödyistä ovat:

• Verenpaineen alentaminen: Oliivinlehti voi auttaa alentamaan verenpainetta rentouttamalla verisuonia ja parantamalla verenkiertoa.
• Tulehduksen vähentäminen: Oliivinlehdellä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta kehossa ja ehkäisemään kroonisia sairauksia.
• Immuniteetin vahvistaminen: Oliivinlehdillä on osoitettu olevan antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan infektioilta.
• Sydämen terveyden parantaminen: Oliivinlehti voi auttaa parantamaan sydämen terveyttä vähentämällä tulehdusta, alentamalla verenpainetta ja parantamalla kolesterolitasoja.
• Diabeteshallinnan tukeminen: Oliivinlehti voi auttaa parantamaan verensokerin hallintaa ja insuliiniherkkyyttä, mikä tekee siitä mahdollisesti hyödyllisen lisäravinteen diabeetikoille.

Jotkut lääkkeet, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa oliivinlehtien kanssa, ovat:

• Verenohennusaineet: Oliivinlehdillä voi olla verta ohentavia ominaisuuksia ja ne voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joilla on myös verta ohentavia vaikutuksia, kuten varfariinin tai aspiriinin kanssa. Tämä voi lisätä verenvuotoriskiä.
• Verenpainelääkkeet: Oliivinlehdellä voi olla verenpainetta alentava vaikutus, joten se voi olla vuorovaikutuksessa korkean verenpaineen hoitoon käytettävien lääkkeiden, kuten ACE-estäjien tai diureettien, kanssa. Tämä voi johtaa vaaralliseen verenpaineen laskuun.
• Diabeteslääkkeet: Oliivinlehti voi vaikuttaa verensokeritasoihin ja voi olla vuorovaikutuksessa diabeteksen hoitoon käytettävien lääkkeiden, kuten insuliinin tai suun kautta otettavien hypoglykeemisten aineiden kanssa. Tämä voi aiheuttaa hypoglykemiaa tai alhaisen verensokeritason.
• Immunosuppressiiviset lääkkeet: Oliivinlehdellä voi olla immuunijärjestelmää vahvistavia vaikutuksia, joten se voi olla vuorovaikutuksessa immuunijärjestelmää heikentävien lääkkeiden, kuten kortikosteroidien tai syklosporiinin, kanssa.
• Kilpirauhasen lääkkeet: Oliivinlehti voi vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan ja saattaa olla vuorovaikutuksessa kilpirauhasen sairauksien hoitoon käytettävien lääkkeiden, kuten levotyroksiinin, kanssa. Tämä voi vaikuttaa kilpirauhashormonitasoihin ja vaatia lääkitysannosten muuttamista.

Oliivinlehtiä pidetään yleensä turvallisena suositeltuina annoksina käytettynä. On kuitenkin olemassa joitain vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon:

• Allergiat: Yksilöt, jotka ovat allergisia oliiveille tai muille Oleaceae-perheen kasveille, voivat olla allergisia myös oliivinlehdille.
• Verenpaine: Oliivinlehti voi alentaa verenpainetta, joten matalan verenpaineen omaavien tulisi välttää oliivinlehtien käyttöä, koska se voi aiheuttaa verenpaineen laskua entisestään.
• Raskaus ja imetys: Oliivinlehtien turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana on tehty vain vähän tutkimusta, joten on parasta välttää sen käyttöä näinä aikoina.
• Leikkaus: Oliivinlehdellä voi olla verta ohentavia vaikutuksia, joten on suositeltavaa lopettaa sen käyttö vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta verenvuotoriskin vähentämiseksi.