Maca

Maca, joka tunnetaan myös nimellä Lepidium meyenii, on juurikasvi, joka on kotoisin Perun korkeilta Andien vuorilta. Alueen alkuperäiskansat ovat käyttäneet sitä tuhansia vuosia sen oletettujen terveyshyötyjen vuoksi, mukaan lukien hedelmällisyyden, energian ja libido parantaminen. Macaa on saatavana useissa muodoissa, mukaan lukien kapselit, jauheet ja uutteet, ja sitä markkinoidaan yleisesti ravintolisänä. Sen uskotaan sisältävän erilaisia ravintoaineita, mukaan lukien proteiinia, kuitua ja erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita.

Maca voi olla vuorovaikutuksessa hormonitasoihin vaikuttavien lääkkeiden kanssa, kuten hormonikorvaushoidossa, ehkäisypillereissä ja kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvissä lääkkeissä. Maca voi myös olla vuorovaikutuksessa verensokeritasoihin tai verenpaineeseen vaikuttavien lääkkeiden kanssa.

Tässä on muutamia esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa macan kanssa:

• Hormonaaliset lääkkeet: Macalla on raportoitu olevan mahdollisia hormoneja tasapainottavia vaikutuksia. Siksi se voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, hormonikorvaushoitojen tai lääkkeiden, kuten rintasyövän, eturauhassyövän tai kohdun fibroidien, kanssa. Maca saattaa muuttaa näiden lääkkeiden vaikutuksia, joten on tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
• Stimulantit lääkkeet: Macaa käytetään joskus energian lisääjänä, ja sillä voi olla lieviä piristäviä ominaisuuksia. Jos käytät piristäviä lääkkeitä, kuten amfetamiinia (esim. Adderall) tai metyylifenidaattia (esim. Ritalin), niiden yhdistäminen macan kanssa saattaa lisätä piristäviä vaikutuksia tai mahdollisesti johtaa haittavaikutuksiin.
• Verenpainelääkkeet: On vain vähän näyttöä siitä, että macalla voi olla pieni vaikutus verenpaineeseen. Jos käytät verenpainelääkkeitä (korkea verenpaine), kuten beetasalpaajia, kalsiumkanavasalpaajia tai ACE:n estäjiä, maca saattaa olla vuorovaikutuksessa näiden lääkkeiden kanssa ja vaikuttaa verenpaineen hallintaasi.
• Antikoagulantit/verihiutalelääkkeet: Maca sisältää joitain yhdisteitä, joilla voi olla lieviä verta ohentavia vaikutuksia. Jos käytät antikoagulanttilääkkeitä, kuten varfariinia, tai verihiutaleiden toimintaa estäviä lääkkeitä, kuten aspiriinia, niiden yhdistäminen macan kanssa saattaa lisätä verenvuotoriskiä. On suositeltavaa keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen macan käyttöä, jos käytät näitä lääkkeitä.

Macaa pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille, kun sitä otetaan asianmukaisina määrinä. Sen käytöllä on kuitenkin joitain vasta-aiheita, mukaan lukien:

• Hormoniherkät sairaudet: Maca voi toimia kuten estrogeeni elimistössä, mikä voi olla haitallista ihmisille, joilla on hormoniherkkiä tiloja, kuten rintasyöpä, munasarjasyöpä, kohdun syöpä, endometrioosi tai kohdun fibroidit.
• Kilpirauhasen toimintahäiriöt: Maca voi häiritä elimistön luonnollista kilpirauhasen toimintaa, joten ihmisten, joilla on kilpirauhasen toimintahäiriöitä, tulee olla varovaisia ottaessaan macaa.
• Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi näyttöä sen määrittämiseksi, onko maca turvallinen raskaana oleville tai imettäville naisille, joten on parasta välttää sen käyttöä näissä tapauksissa.
• Korkea verenpaine: Maca voi nostaa verenpainetta joillakin ihmisillä, joten verenpainetautia sairastavien tulee neuvotella terveydenhuollon tarjoajansa kanssa ennen macan käyttöä.
• Allergiset reaktiot: Joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio macalle, varsinkin jos he ovat allergisia muille Brassicaceae-perheen kasveille, kuten parsakaalille, kukkakaalille tai kaalille.