L-karnitiini

L-karnitiini on luonnossa esiintyvä aminohappojohdannainen, jolla on ratkaiseva rooli energiantuotannossa ja aineenvaihdunnassa. Sitä tuotetaan pääasiassa maksassa ja munuaisissa ja se osallistuu rasvahappojen kuljettamiseen mitokondrioihin, joissa niitä käytetään energiantuotantoon. L-karnitiinia löytyy myös pieninä määrinä joissakin eläinperäisissä elintarvikkeissa, kuten lihassa, kalassa ja maitotuotteissa.

L-karnitiinilisäaineita käytetään yleisesti useisiin tarkoituksiin, mukaan lukien painonpudotukseen, urheilullisen suorituskyvyn parantamiseen ja tiettyjen sairauksien hoitoon. L-karnitiinia on useita eri muotoja, mukaan lukien L-karnitiinitartraatti, L-karnitiinifumaraatti ja asetyyli-L-karnitiini, joilla kullakin on hieman erilaiset ominaisuudet ja mahdolliset terveyshyötyjä.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että L-karnitiini lievittää sepelvaltimotaudin oireita, lisää kestävyyttä, suojaa sydäntä vaurioilta ja antaa energiaa. L-karnitiinin taso kehossa laskee, kun sydämeen toimitettavan hapen määrä vähenee. L-karnitiinin tason alentaminen kehossa johtaa erilaisiin ongelmiin, minkä vuoksi se on välttämätöntä sydämen lihaksen oikean toiminnan kannalta. Buhner suosittelee L-karnitiinin käyttöä henkilöille, joilla on Lymen tauti ja joilla on sydänongelmia.

L-karnitiinilla on yleensä pieni mahdollisuus merkittäviin lääkeinteraktioihin. On kuitenkin olemassa muutamia lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa L-karnitiinin kanssa. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen L-karnitiinin yhdistämistä minkään lääkkeen kanssa. Tässä on esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa L-karnitiinin kanssa:

• Varfariini: L-karnitiinilla voi olla heikko antikoagulanttivaikutus. L-karnitiinin yhdistäminen varfariiniin, verta ohentavaan lääkkeeseen, voi lisätä verenvuotoriskiä. Veren hyytymisparametrien tarkkaa seurantaa suositellaan, jos näitä lääkkeitä käytetään yhdessä.
• Kilpirauhashormonit: L-karnitiinilisä saattaa mahdollisesti häiritä kilpirauhashormonien toimintaa. Jos käytät kilpirauhashormonilääkkeitä, kuten levotyroksiinia, on tärkeää keskustella L-karnitiinin käytöstä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa asianmukaisten kilpirauhashormonitasojen varmistamiseksi.
• Asenokumaroli: Kuten varfariini, L-karnitiinin yhdistäminen asenokumaroliin, antikoagulanttilääkkeeseen, voi lisätä verenvuotoriskiä. Veren hyytymisparametrien säännöllinen seuranta on suositeltavaa.
• Isotretinoiini: Isotretinoiini, vaikean aknen hoitoon käytettävä lääke, voi vähentää L-karnitiinin tasoa kehossa. L-karnitiinin lisäystä voidaan harkita henkilöillä, jotka käyttävät isotretinoiinia terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa.

L-karnitiinin käytön vasta-aiheita ovat:

• Yliherkkyys tai allergia: Henkilöiden, joilla on tunnettu yliherkkyys tai allergia L-karnitiinille tai jollekin sen aineosalle, tulee välttää sen käyttöä.
• Primaarinen systeeminen karnitiinin puutos (Carnitine Transporter Deficiency): L-karnitiinin lisäys on vasta-aiheinen henkilöillä, joilla on harvinainen geneettinen sairaus, joka vaikuttaa L-karnitiinin kulkeutumiseen soluihin. Tällaisissa tapauksissa L-karnitiinin lisäys voi mahdollisesti pahentaa oireita.
• Loppuvaiheen munuaissairaus: L-karnitiini eliminoituu ensisijaisesti elimistöstä munuaisten kautta. Dialyysihoitoa saavien potilaiden, joilla on loppuvaiheen munuaissairaus, tulee käyttää L-karnitiinia varoen, koska se voi kertyä elimistöön ja aiheuttaa haittavaikutuksia. On tärkeää neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa asianmukaista annoksen säätämistä ja seurantaa varten.
• Tietyntyyppiset kohtaukset: L-karnitiinin lisäys voi pahentaa kohtauksia henkilöillä, joilla on kohtaushäiriöitä, erityisesti niillä, joilla on ollut myoklonisia kohtauksia. Tarkkaa seurantaa ja lääkärin valvontaa tarvitaan tällaisissa tapauksissa.
• Raskaus ja imetys: L-karnitiinilisän turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana on saatavilla rajoitetusti tietoa. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen L-karnitiinin käyttöä näinä aikoina.