Glukosamiini

Glukosamiini on luonnossa esiintyvä aminosokeri, jota löytyy äyriäisten, eläinten luiden ja sienten kuorista. Sitä käytetään yleisesti ravintolisänä nivelkipujen lievittämiseen ja nivelten toiminnan parantamiseen ihmisillä, joilla on nivelrikko.

Glukosamiinin uskotaan toimivan tukemalla nivelruston, joustavan kudoksen, joka peittää nivelen luiden päät, ylläpitoa ja korjausta. Sillä uskotaan myös olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään nivelkipua ja turvotusta.

Stephen Buhner suosittelee glukosamiinia niveloireisiin ja kollageenitukiprotokollaansa.

Glukosamiinia on saatavana useissa eri muodoissa, mukaan lukien glukosamiinisulfaatti, glukosamiinihydrokloridi ja N-asetyyliglukosamiini. Se otetaan tyypillisesti suun kautta tablettina, kapselina tai jauheena joko yksinään tai yhdessä muiden lisäravinteiden, kuten kondroitiinisulfaatin tai MSM:n (metyylisulfonyylimetaani) kanssa.

Joitakin mahdollisia vuorovaikutuksia:

• Verenohennuslääkkeet: Glukosamiini voi lisätä verenvuotoriskiä, kun sitä käytetään verta ohentavien lääkkeiden, kuten varfariinin (Coumadin), aspiriinin tai muiden verihiutalelääkkeiden kanssa.
• Diabeteslääkkeet: Glukosamiini voi vaikuttaa verensokeritasoihin ja voi olla vuorovaikutuksessa diabeteslääkkeiden, mukaan lukien insuliinin ja suun kautta otettavat hypoglykeemiset lääkkeet, kanssa.
• Kemoterapialääkkeet: Glukosamiini voi häiritä tiettyjen kemoterapialääkkeiden, kuten doksorubisiinin ja etoposidin, tehokkuutta.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID:t): Glukosamiinin yhdistäminen tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai naprokseenin, kanssa voi lisätä mahahaavojen ja verenvuodon riskiä.
• Antibiootit: Glukosamiini voi häiritä joidenkin antibioottien, kuten tetrasykliinin ja siprofloksasiinin, imeytymistä.

Vaikka glukosamiinia pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille, on olemassa muutamia vasta-aiheita ja varotoimia, jotka on pidettävä mielessä. Nämä sisältävät:

• Allergiat: Glukosamiini on peräisin äyriäisistä ja voi laukaista allergisen reaktion ihmisillä, joilla on äyriäisille allergioita. Se voi myös laukaista allergisen reaktion ihmisillä, joilla on sieni-allergioita.
• Raskaus ja imetys: Glukosamiinin käytöstä raskauden ja imetyksen aikana on saatavilla rajoitetusti turvallisuutta koskevia tietoja, joten sen käyttöä ei suositella näille väestöryhmille.
• Lapset: Glukosamiinia pidetään yleensä turvallisena lapsille, mutta on tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen sen antamista lapselle, koska annostusta saatetaan joutua muuttamaan iän ja painon perusteella.
• Verenvuotohäiriöt: Glukosamiini voi lisätä verenvuotoriskiä ihmisillä, joilla on verenvuotohäiriöitä tai jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä.
• Diabetes: Glukosamiini voi vaikuttaa verensokeritasoihin, joten diabeetikoiden on tärkeää seurata verensokeria tarkasti glukosamiinin käytön aikana.
• Astma: Glukosamiinia käyttävillä ihmisillä on raportoitu harvoin astman pahenemista, joten sitä tulee käyttää varoen astmaa sairastavilla.
• Korkea verenpaine: Glukosamiini voi nostaa verenpainetta joillakin ihmisillä, joten sitä tulee käyttää varoen ihmisillä, joilla on korkea verenpaine.