Chlorella

Chlorella on yksisoluinen makean veden viherlevä, jota käytetään yleisesti ravintolisänä sen korkean ravintosisältönsä vuoksi. Se on kotoisin Taiwanista ja Japanista, ja sitä löytyy usein lisäravinteena jauheena tai tablettina.

Chlorella sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja (erityisesti B-vitamiineja), kivennäisaineita (mukaan lukien rauta ja magnesium) ja antioksidantteja. Se sisältää myös ainutlaatuista ainetta nimeltä Chlorella Growth Factor (CGF), jonka uskotaan edistävän solujen kasvua ja korjaamista.

Klorellaa käytetään yleisesti vieroitusaineena, koska sen uskotaan sitoutuvan kehossa oleviin raskasmetalleihin ja myrkkyihin ja auttavan niiden poistumista. Sillä voi myös olla immuunijärjestelmää vahvistavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, vaikka näillä aloilla tarvitaan lisää tutkimusta.

Chlorella-lisät voivat olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Jotkut tunnetuista vuorovaikutuksista ovat:

• Immunosuppressiiviset aineet: Klorellalla voi olla immuunijärjestelmää vahvistavia vaikutuksia, mikä saattaa heikentää immunosuppressiivisten lääkkeiden, kuten syklosporiinin ja takrolimuusin, tehokkuutta.
• Verenohennuslääkkeet: Chlorellalla voi olla antikoagulanttivaikutuksia ja se voi lisätä verenvuotoriskiä, kun sitä käytetään verta ohentavien lääkkeiden, kuten varfariinin ja aspiriinin, kanssa.
• Diabeteslääkkeet: Chlorella voi alentaa verensokeritasoja, mikä voi lisätä diabeteslääkkeiden, kuten insuliinin ja metformiinin, vaikutuksia.
• Ehkäisypillerit: Chlorella voi olla vuorovaikutuksessa estrogeenia sisältävien ehkäisypillereiden kanssa ja heikentää niiden tehokkuutta.

Chlorellaa pidetään yleensä turvallisena useimmille ihmisille sopivina annoksina otettuna. Sen käytöllä on kuitenkin muutamia vasta-aiheita:

• Allergiat: Jotkut ihmiset voivat olla allergisia klorellalle tai muille leville. Allergisen reaktion oireita voivat olla ihottuma, nokkosihottuma, kutina ja hengitysvaikeudet.
• Autoimmuunisairaudet: Klorella voi stimuloida immuunijärjestelmää, mikä voi pahentaa autoimmuunisairauksien, kuten multippeliskleroosin, lupuksen ja nivelreuman, oireita.
• Fenyyliketonuria (PKU): Chlorella-lisät voivat sisältää fenyylialaniinia, aminohappoa, joka voi olla haitallista ihmisille, joilla on PKU, geneettinen häiriö, joka vaikuttaa siihen, miten keho käsittelee proteiinia.
• Verenvuotohäiriöt: Klorellalla voi olla antikoagulanttivaikutuksia ja se voi lisätä verenvuotoriskiä ihmisillä, joilla on verenvuotohäiriöitä.
• Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi näyttöä klorellalisäaineiden turvallisuuden määrittämiseksi raskauden ja imetyksen aikana, joten on parasta välttää niitä näinä aikoina